В Конькобежном центре Московской области «Коломна» прошли контрольные старты сборной России по конькобежному спорту.
«Спасибо за поздравления, но результаты, которые я показала и на 500, и на 1000 м меня, конечно, не устраивают, - сказала Екатерина Малышева, победившая на дистанциях 500 и 1000 м. – На самом деле, это были промежуточные старты, мы провели их как тренировку, на загруженных ногах. Лично у меня ноги сейчас тяжелые, не хватает легкости. А ведь легкость особенно важна для спринта. Спринт вообще надо бегать на свежачка. Наш главный тренер Костя Полтавец – грамотный тренер, и я не сомневаюсь, подведет нас в лучшем состоянии к самым важным стартам. Насколько я понимаю, сейчас у нас нагрузка будет снижаться. В конце следующей недели в Коломне пройдут уже отборочные соревнования, по итогам которых определится состав сборной России на первые этапы Кубка мира. И вот там уже придется выкладываться по полной! После отбора будет пять дней отдыха. Ребята и девчонки, которые живут в Москве, Питере, Коломне, проведут их дома. А мы с Олей Фаткулиной останемся жить в коломенской гостинице. Тренеры не отпускают нас домой, в Челябинск – говорят, дальние перелеты и смена нескольких часовых поясов сейчас могут навредить. Хотя у нас в Челябинске есть лед, и мы могли бы продолжать там тренироваться. Но мы не сильно расстроились – здесь здорово! В организационном плане у нас в сборной сейчас всё настолько здорово, что я даже не знаю, что еще можно придумать. Мне всё очень нравится! На предыдущем сборе, который прошел здесь же, в Коломне, мы в основном катали длинные дистанции, закладывали базу. В том числе, и спринтерская группа. Да, собственно, и деления на группы практически не было. Сейчас мы все время тренируемся небольшими группами, у нас намного больше силовой и скоростной работы. Я, как правило, занимаюсь с Олей Фаткулиной, Катей Шиховой и Катей Лобышевой. Мы сами не считаем себя чистыми спринтерами, все неплохо бегаем 1000 м. Вообще, в сборной подобралась очень неплохая команда средневиков. А еще меня часто ставят в группу к ребятам. Но с ними долго не посоревнуешься – как ни старайся, а они сильнее».
«Чем ближе сезон, тем меньше к нам замечаний по технике, - улыбнулась Екатерина Шихова, выигравшая 1500 м. – На прошедших контрольных стартах, например, тренерам важнее было знать, на какие результаты мы примерно готовы. Они давали нам ориентиры по времени прохождения дистанций, которых надо придерживаться. Но мы все разговоры и занятия по технике прекрасно помним, стараемся делать всё, чтобы к ним не возвращаться. Конечно, сломать выработанные даже не годами, а десятилетиями стереотипы – очень непросто. Но мы стараемся. Я на прикидочных стартах выиграла забег на 1500 м. Тренеры просили, чтобы не было большой разницы в прохождении кругов. Получилось, чему я очень рада. Сейчас подобные победы намного приятнее, чем на прикидках в сентябре или августе. Довольна ли я результатом? Да, с учетом ряда обстоятельств. Первое: мы стартовали на сильной загрузке. Второе: я вообще считаю, что в нынешнем сезоне результаты сильно упадут – в связи с последними изменениями в правилах. Сейчас под угрозой дисквалификации запрещено наезжать коньком на внешнюю линию и задевать фишки. Я считаю, это очень жестокое правило. По поводу фишек еще можно согласиться, но я категорически против запрета даже на минимальный наезд на линию. Если раньше мы были сконцентрированы на технике и скоростной работе, теперь будем отвлекаться на мысли о новом правиле и, может быть, даже немного сбрасывать скорость, чтобы аккуратно вписаться в дорожку. Жаль, что когда этот пункт включали в правила, нас, спортсменов, не спросили. Знаю, что этим недовольны не только мы, но и многие зарубежные спортсмены. На прошлом сборе мы проделали большую черновую работу, и многие спортсмены перенесли это очень тяжело. Сейчас потихоньку восстанавливаемся. А по мере восстановления после нагрузок улучшается и настроение. Надеюсь, на первом этапе Кубка мира всё будет не просто нормально, а отлично».
«Состояние у меня сейчас очень тяжелое, - признался Дмитрий Лобков, победивший на 1000 м и ставший вторым на 500 м. – Ноги не успевают переварить огромные объемы работы на велосипеде. Да и собраться сейчас перед стартом из-за накопившейся усталости непросто. В общем, накладывается одно на другое. У нас ведь нет полноценных выходных. Был один свободный от ледовой тренировки день, однако пару часов покрутить велосипед всё равно пришлось. Продолжается прыжковая работа. Но сейчас начнется снижение нагрузки – посмотрим, что будет через неделю, во время отборочных соревнований. Я думаю, должно получиться намного лучше. На этом сборе уже пошла специализация. Начали делать намного больше скоростной спринтерской работы. Стало больше стартов. Раньше мы спринты вообще не тренировали, поэтому высоких результатов ждать сейчас нереально. На тренировках мы почти не работаем всей командой. Тренеры делят нас на небольшие группы, у каждой свой план тренировок. Я, как правило, занимаюсь с Лёшей Есиным, Женей Лаленковым и Сашей Лебедевым. Женя, правда, сейчас приболел, три дня вообще не тренировался и не выступал на контрольных стартах. В конце следующей недели в Коломне пройдут отборочные соревнования на этапы Кубка мира. После них я на четыре дня слетаю домой в Нижний Новгород. На 5 ноября назначена экипировка. И на следующий день отправимся из Коломны на первый этап Кубка мира в Херенвен (Голландия)».
Источник: Агентство спортивной информации «Весь спорт», Виктор Лимасов
