Член сборной России по кёрлингу Людмила Привикова (участница программы «Сочи-2014») рассказала как проходит УТС в Сочи:
- Мы находимся на базе в Сочи на УТС. Здесь хороший спортивно-оздоровительный комплекс со стадионом. В нашем распоряжении тренажёрные залы, современное оборудование, специальные мячи, гантели.
- Нагрузки сейчас уже приличные, побаливают мышцы. У нас новый тренер по фитнесу Ольга. Упражнения отличаются от предыдущих, но нам нравится.
- Новый тренер на данном этапе не проводит занятия, поскольку это у нас сейчас ОФП и фитнес. Пока новый тренер просто ходит с нами на тренировки, мы знакомимся и привыкаем друг к другу.
- Ежедневно проводятся восстановительные процедуры. Вместе с командой на сбор приехал наш массажист, он восстанавливает мышцы после тренировок. Большая нагрузка идёт на колени, поэтому обязательны грязевые аппликации. Каждый вечер мы принимаем расслабляющие ванны. Иногда посещаем сауну.
- График плотный, свободного времени почти нет, разве что после обеда удаётся немного поспать. Этот сбор будет у нас до 31 июля, потом пару дней на отдых и на следующий сбор.
Пресс-служба Федерации керлинга России
