Во Вроцлаве (Польша) состоялся чемпионат мира по тяжелой атлетике. Участница программы «Фонда поддержки олимпийцев России» «Лондон-2012» Татьяна Каширина стала двукратной чемпионкой мира в весовой категории свыше 75 кг. Чемпионка мира-2010 подняла в сумме двоеборья 332 кг, установила рекорд мира в толчке (190) и стала второй в рывке (142). Впечатлениями от победы Татьяна Каширина поделилась с порталом OLYMPIANS.RU.
- Я рада, что смогла победить, но огорчена тем, что не все получилось в рывке. На тренировке я все поднимала, было легко, а на соревнованиях что-то не заладилось. Толчок мне удался, и в итоге я обыграла свою главную соперницу из Китая Чжоу Лулу.
- Важно было обыграть китаянку?- Да, это придало мне уверенности. Уже после Лондона я почувствовала, что наступаю на пятки своей ближайшей сопернице, и сказала, что попытаюсь сделать все возможное, чтобы обыграть ее. Что сказала – то и сделала, я довольна.
- Как думаете, почему ваш коронный рывок не задался?- Думаю, что я заказала слишком малый вес, и поэтому расслабилась. Я была слишком спокойной и уверенной в себе, а для того, чтобы брать веса, нужен эмоциональный накал, встряска. Что потом и произошло в толчке. Я разозлилась и поставила рекорд.
- Как смогли собраться на толчок после не очень удачного выступления в первом упражнении?
- Даже не думала, что в итоге все так хорошо получится. Все-таки я проигрывала 4 кг, а это немалая сумма, с учетом того, что на Олимпиаде я проиграла всего килограмм. Но в итоге я сумела собраться, подойти к своему подходу спокойно, с холодной головой, ни о чем не думая. Я толкнула 190 кг, и китаянке нужно было идти на 191 кг, но она отказалась от дальнейшей борьбы. Если бы борьба продолжилась, то я бы толкнула еще больше, потому что 190 кг дались мне легко. Но я расслабилась, когда поняла, что стала чемпионкой мира. Настрой ушел, и 192 кг я уже не взяла.
- Будете стремиться поставить рекорд в сумме?
- Просто буду работать, а рекорды – это результат работы, специально к ним я не стремлюсь. Стараюсь всегда выступать на максимуме, не важно – есть сильные соперники или их нет. Поэтому получаются рекорды.
- В какой форме подходили к чемпионату мира?
- После Универсиады началась усиленная подготовка к чемпионату мира. Работали с максимальными весами до последнего. Если раньше мы сбрасывали нагрузки до крупных стартов, то сейчас работаем по максимуму до конца. Также после Универсиады я набрала вес, укрепились мышцы ног, а это важно для устойчивости в толчке, который у меня и получился лучше всего. Травм не было, все залечили до чемпионата мира.
- Теперь будете отдыхать?
- Нет, мне предстоит выступить еще на Кубке Президента. Конечно, такие веса, как на чемпионате мира, я поднимать там не буду, но все равно выступлю. Сейчас вернемся после соревнований – и сразу на тренировку. Отдыхать буду уже после Кубка Президента.
- Как в Польше болеют на тяжелой атлетике?
- Большее предпочтение отдается, конечно, тяжелым весовым категориям. Если на легкий вес приходило мало болельщиков, то вчера, когда я выступала, был полный зал. Поддержка ощущалась, очень много человек за меня болело, переживало, не только из России, но и из других стран, спасибо им.
- Вы уже двукратная чемпионка мира в двоеборье. Какая победа для вас дороже?
- Мне дороги все победы. Я по максимуму выкладываюсь на тренировках, поэтому каждая победа чего-то мне стоит. Ни одна медаль не давалась мне легко, перед каждыми соревнованиями приходится проходить через какие-то трудности, поэтому не могу выделить какую-то конкретную медаль – они все мне дороги.
- Какую следующую цель ставите перед собой?
- Просто тренироваться, избегать травм. Естественно, если все будет хорошо – буду выходить на помост. Я не люблю загадывать наперед, просто буду работать.
- Я рада, что смогла победить, но огорчена тем, что не все получилось в рывке. На тренировке я все поднимала, было легко, а на соревнованиях что-то не заладилось. Толчок мне удался, и в итоге я обыграла свою главную соперницу из Китая Чжоу Лулу.
- Важно было обыграть китаянку?- Да, это придало мне уверенности. Уже после Лондона я почувствовала, что наступаю на пятки своей ближайшей сопернице, и сказала, что попытаюсь сделать все возможное, чтобы обыграть ее. Что сказала – то и сделала, я довольна.
- Как думаете, почему ваш коронный рывок не задался?- Думаю, что я заказала слишком малый вес, и поэтому расслабилась. Я была слишком спокойной и уверенной в себе, а для того, чтобы брать веса, нужен эмоциональный накал, встряска. Что потом и произошло в толчке. Я разозлилась и поставила рекорд.
- Как смогли собраться на толчок после не очень удачного выступления в первом упражнении?
- Даже не думала, что в итоге все так хорошо получится. Все-таки я проигрывала 4 кг, а это немалая сумма, с учетом того, что на Олимпиаде я проиграла всего килограмм. Но в итоге я сумела собраться, подойти к своему подходу спокойно, с холодной головой, ни о чем не думая. Я толкнула 190 кг, и китаянке нужно было идти на 191 кг, но она отказалась от дальнейшей борьбы. Если бы борьба продолжилась, то я бы толкнула еще больше, потому что 190 кг дались мне легко. Но я расслабилась, когда поняла, что стала чемпионкой мира. Настрой ушел, и 192 кг я уже не взяла.
- Будете стремиться поставить рекорд в сумме?
- Просто буду работать, а рекорды – это результат работы, специально к ним я не стремлюсь. Стараюсь всегда выступать на максимуме, не важно – есть сильные соперники или их нет. Поэтому получаются рекорды.
- В какой форме подходили к чемпионату мира?
- После Универсиады началась усиленная подготовка к чемпионату мира. Работали с максимальными весами до последнего. Если раньше мы сбрасывали нагрузки до крупных стартов, то сейчас работаем по максимуму до конца. Также после Универсиады я набрала вес, укрепились мышцы ног, а это важно для устойчивости в толчке, который у меня и получился лучше всего. Травм не было, все залечили до чемпионата мира.
- Теперь будете отдыхать?
- Нет, мне предстоит выступить еще на Кубке Президента. Конечно, такие веса, как на чемпионате мира, я поднимать там не буду, но все равно выступлю. Сейчас вернемся после соревнований – и сразу на тренировку. Отдыхать буду уже после Кубка Президента.
- Как в Польше болеют на тяжелой атлетике?
- Большее предпочтение отдается, конечно, тяжелым весовым категориям. Если на легкий вес приходило мало болельщиков, то вчера, когда я выступала, был полный зал. Поддержка ощущалась, очень много человек за меня болело, переживало, не только из России, но и из других стран, спасибо им.
- Вы уже двукратная чемпионка мира в двоеборье. Какая победа для вас дороже?
- Мне дороги все победы. Я по максимуму выкладываюсь на тренировках, поэтому каждая победа чего-то мне стоит. Ни одна медаль не давалась мне легко, перед каждыми соревнованиями приходится проходить через какие-то трудности, поэтому не могу выделить какую-то конкретную медаль – они все мне дороги.
- Какую следующую цель ставите перед собой?
- Просто тренироваться, избегать травм. Естественно, если все будет хорошо – буду выходить на помост. Я не люблю загадывать наперед, просто буду работать.
