Сборная России по спортивной гимнастике продолжает подготовку к чемпионату мира, который пройдет 3-12 октября в Наньнине (Китай). Участница программы «Фонда поддержки олимпийцев России» «Лондон-2012», олимпийская чемпионка Алия Мустафина рассказала OLYMPIANS.RU о своем здоровье и о подготовке к чемпионату мира.
- В июне я все-таки ездила в Германию решать вопрос со своим голеностопом, - сказала Алия Мустафина. - Мне сделали небольшую операцию, почистили суставы от наростов и костной пыли. Ничего серьезного не оказалось, почистили и стало хорошо. Сейчас мне уже можно прыгать. Но какой-то дискомфорт, небольшая боль пока все равно еще есть. Не могу прыгать в полную силу. Но пока есть время, я стараюсь еще снять с ноги лишнюю нагрузку, чтобы она прошла окончательно и чтобы уже после Кубка России я могла бы уже полноценно готовиться к чемпионату мира. Останется как раз ровно месяц. И если я, даже не прыгая, буду держать себя в хорошей форме, то этого должно хватить (улыбается).
- Боль, которую сейчас чувствуете, отличается от той, которая была перед чемпионатом Европы?
- Пока не могу сказать. Потому что все-таки перед Европой я пыталась прыгать в полную силу, а сейчас нет. Сейчас все стараюсь делать только то, что не вызывает никаких неприятных ощущений или боли. Поэтому трудно сравнивать.
- Вы довольны, сейчас своей подготовкой?
- Если честно, то полноценно после операции я только две недели на сборе. Правда, до этого еще были две недели с командой в Италии. Но там был совсем восстановительный сбор. Мы просто бегали, качались. Там основная цель была поправить здоровье, поплавать, отдохнуть и набраться сил. Такой небольшой сбор нам устраивают каждый год. Совмещаем приятное с полезным (улыбается). Все-таки сейчас лето, все едут отдыхать на море. Вот и у нас тоже обязательный выезд на море летом. А именно полноценную работу начала вот только как две недели. Начинаю восстанавливаться и готовиться к чемпионату мира.
- Планируете что-то менять в программах к чемпионату мира?
- Все будет зависеть от моего здоровья. Если оно будет позволять, то, конечно, я буду стараться усилить программы. Да, те, что у меня сейчас есть, они довольно хорошего уровня. Но хочется, чтобы они были еще посильнее (улыбается).
- Уже стали известны ваши соперники по квалификации на чемпионате мира. Как вам жеребьевка?
- По идее жеребьевка для нашей команды прошла не очень хорошо. Мы попали в первый поток. Но если к этому подготовиться, то, думаю, разницы особой нет. У нас в потоке не особо сильные команды, поэтому, думаю, что у нас даже будет возможность посмотреть на наших соперников со стороны. Всего наша квалификация разделена на два дня, потому что у нас у девочек набралось аж 12 потоков. Поэтому после нашего выступления в квалификации у нас будет пара дней перевести дух. Ведь после женской квалификации еще будут предварительные соревнования у мальчиков. Программа чемпионата мира в этом плане построена немного лучше, чем на Европе.
- В июне я все-таки ездила в Германию решать вопрос со своим голеностопом, - сказала Алия Мустафина. - Мне сделали небольшую операцию, почистили суставы от наростов и костной пыли. Ничего серьезного не оказалось, почистили и стало хорошо. Сейчас мне уже можно прыгать. Но какой-то дискомфорт, небольшая боль пока все равно еще есть. Не могу прыгать в полную силу. Но пока есть время, я стараюсь еще снять с ноги лишнюю нагрузку, чтобы она прошла окончательно и чтобы уже после Кубка России я могла бы уже полноценно готовиться к чемпионату мира. Останется как раз ровно месяц. И если я, даже не прыгая, буду держать себя в хорошей форме, то этого должно хватить (улыбается).
- Боль, которую сейчас чувствуете, отличается от той, которая была перед чемпионатом Европы?
- Пока не могу сказать. Потому что все-таки перед Европой я пыталась прыгать в полную силу, а сейчас нет. Сейчас все стараюсь делать только то, что не вызывает никаких неприятных ощущений или боли. Поэтому трудно сравнивать.
- Вы довольны, сейчас своей подготовкой?
- Если честно, то полноценно после операции я только две недели на сборе. Правда, до этого еще были две недели с командой в Италии. Но там был совсем восстановительный сбор. Мы просто бегали, качались. Там основная цель была поправить здоровье, поплавать, отдохнуть и набраться сил. Такой небольшой сбор нам устраивают каждый год. Совмещаем приятное с полезным (улыбается). Все-таки сейчас лето, все едут отдыхать на море. Вот и у нас тоже обязательный выезд на море летом. А именно полноценную работу начала вот только как две недели. Начинаю восстанавливаться и готовиться к чемпионату мира.
- Планируете что-то менять в программах к чемпионату мира?
- Все будет зависеть от моего здоровья. Если оно будет позволять, то, конечно, я буду стараться усилить программы. Да, те, что у меня сейчас есть, они довольно хорошего уровня. Но хочется, чтобы они были еще посильнее (улыбается).
- Уже стали известны ваши соперники по квалификации на чемпионате мира. Как вам жеребьевка?
- По идее жеребьевка для нашей команды прошла не очень хорошо. Мы попали в первый поток. Но если к этому подготовиться, то, думаю, разницы особой нет. У нас в потоке не особо сильные команды, поэтому, думаю, что у нас даже будет возможность посмотреть на наших соперников со стороны. Всего наша квалификация разделена на два дня, потому что у нас у девочек набралось аж 12 потоков. Поэтому после нашего выступления в квалификации у нас будет пара дней перевести дух. Ведь после женской квалификации еще будут предварительные соревнования у мальчиков. Программа чемпионата мира в этом плане построена немного лучше, чем на Европе.
