Вчера, 1 августа, на учебно-тренировочном сборе национальной команды России по шорт-треку на федеральной базе «Новогорск» проходит День открытых дверей – в рамках проекта по освещению подготовки сборных России к Олимпийским играм 2014 года в Сочи, инициированного Министерством спорта РФ. О подготовке к сезону OLYMPIANS.RU рассказала одна из самых перспективных молодых российских спортсменок, призёр юниорского первенства мира 2012 года Юлия Кичапова.
- В Новогорске мы проводим уже пятую неделю тренировочного сбора, - сказала Юлия Кичапова. – К счастью, на прошедших выходных мне удалось выбраться домой и пообщаться с мамой – отпустили буквально на денечек. Правда, теперь ещё больше хочется обратно (улыбается). Но ничего, терпим. Нагрузки, в принципе, выдерживаем. А сейчас у нас началась разгрузочная неделя.
- Тренеры решили дать вам немного отдохнуть?
- Только с целью потом снова дать порцию серьезных нагрузок (смеется). Сейчас идет очень много специфической работы. Предыдущие четыре недели мы в основном работали с прицелом на свои дистанции – две группы параллельно работали над дистанциями 500 и 1500 м. Эта неделя больше нацелена на 1000 м, и работаем мы все вместе. И каждый раз после тяжелой тренировки на фоне усталости мы бежим эстафету. Главный тренер сборной России Себастьян Крос сказал: эстафету вы всегда бежите в конце соревновательного дня, поэтому будем работать именно в таком режиме (смеется). Вот мы и работаем!
- Юля, интересно узнать, на какие скорости вы сейчас вышли – после того, как целый сезон восстанавливалась после травмы?
- С одной стороны, интересно, с другой – немного страшновато (улыбается).
- Но как вы чувствуете, вам удалось выйти на прежний уровень?
- Сейчас мне очень сложно делать выводы – первые четыре недели сбора мне дались действительно очень тяжело. К концу четвертой недели я вообще еле ноги передвигала. Вот сейчас немного отпустит – и можно будет делать выводы о результатах проделанной работы.
- Какие дистанции побежите на отборе в августе?
- Думаю, есть смысл бежать все – никогда не знаешь, как пойдет.
- В Новогорске мы проводим уже пятую неделю тренировочного сбора, - сказала Юлия Кичапова. – К счастью, на прошедших выходных мне удалось выбраться домой и пообщаться с мамой – отпустили буквально на денечек. Правда, теперь ещё больше хочется обратно (улыбается). Но ничего, терпим. Нагрузки, в принципе, выдерживаем. А сейчас у нас началась разгрузочная неделя.
- Тренеры решили дать вам немного отдохнуть?
- Только с целью потом снова дать порцию серьезных нагрузок (смеется). Сейчас идет очень много специфической работы. Предыдущие четыре недели мы в основном работали с прицелом на свои дистанции – две группы параллельно работали над дистанциями 500 и 1500 м. Эта неделя больше нацелена на 1000 м, и работаем мы все вместе. И каждый раз после тяжелой тренировки на фоне усталости мы бежим эстафету. Главный тренер сборной России Себастьян Крос сказал: эстафету вы всегда бежите в конце соревновательного дня, поэтому будем работать именно в таком режиме (смеется). Вот мы и работаем!
- Юля, интересно узнать, на какие скорости вы сейчас вышли – после того, как целый сезон восстанавливалась после травмы?
- С одной стороны, интересно, с другой – немного страшновато (улыбается).
- Но как вы чувствуете, вам удалось выйти на прежний уровень?
- Сейчас мне очень сложно делать выводы – первые четыре недели сбора мне дались действительно очень тяжело. К концу четвертой недели я вообще еле ноги передвигала. Вот сейчас немного отпустит – и можно будет делать выводы о результатах проделанной работы.
- Какие дистанции побежите на отборе в августе?
- Думаю, есть смысл бежать все – никогда не знаешь, как пойдет.
