Команда по лыжной акробатике сборной России по фристайлу находится на очередном сборе в Лейк-Плэсиде (США). К команде присоединилась Ассоль Сливец, восстановившаяся после травмы. Тимофей Сливец рассказал OLYMPIANS.RU, как проходит подготовка к олимпийскому сезону у него и его сестры.
- Мы полноценно тренируемся, - сказал Тимофей Сливец. – Занимаемся отработкой соревновательной программы. Времени заниматься чем-то другим просто не остаётся. С трудом выкраиваем время на восстановительные и медицинские процедуры. Утром первым делом самостоятельно делаем разминку. Потом есть немного времени, чтобы приготовить завтрак и поесть, а затем нужно готовиться к первой тренировке. Прыжковый бассейн нам дают два раза в день на два часа. Заканчивая первую тренировку, мы идём домой пообедать – и начинаем готовиться ко второй. На каждую тренировку нам ставят определенные задачи – например, отработать какой-то элемент. И пока мы эту задачу не выполним, из бассейна не уходим.
- На этом сборе в команду вернулась ваша сестра Ассоль Сливец. Какой у неё сейчас уровень подготовленности по сравнению с Вероникой Корсуновой и Алиной Гридневой?
- Она включилась в работу очень активно и ответственно. На трамплине Ассоль всегда задерживается дольше всех. Об уровне подготовленности лучше спросить у старшего тренера, но лично мне её прыжки нравятся. Три дня назад Ассоль вернулась на тройные прыжки – так что, думаю, сейчас выглядит не хуже, а может быть, и лучше других девушек.
- Наверняка в команде её ждали с нетерпением?
- Конечно. У нас в команде вообще замечательная атмосфера. Даже если возникают какие-то разногласия, мы к ним стараемся относиться с юмором.
- Вы говорили, что перед этим сбором посетите семинары по йоге. Узнали что-нибудь новое?
- Я отлично провёл время, получил много новых знаний. Каких – не скажу, но знаю, что в жизни они мне точно пригодятся (смеется).
- И все-таки, в какой области эти знания?
- Там всего понемногу. Мы изучали различные дыхательные техники, учились регулировать свои эмоции. Я это называю – растяжка для ума.
- Мы полноценно тренируемся, - сказал Тимофей Сливец. – Занимаемся отработкой соревновательной программы. Времени заниматься чем-то другим просто не остаётся. С трудом выкраиваем время на восстановительные и медицинские процедуры. Утром первым делом самостоятельно делаем разминку. Потом есть немного времени, чтобы приготовить завтрак и поесть, а затем нужно готовиться к первой тренировке. Прыжковый бассейн нам дают два раза в день на два часа. Заканчивая первую тренировку, мы идём домой пообедать – и начинаем готовиться ко второй. На каждую тренировку нам ставят определенные задачи – например, отработать какой-то элемент. И пока мы эту задачу не выполним, из бассейна не уходим.
- На этом сборе в команду вернулась ваша сестра Ассоль Сливец. Какой у неё сейчас уровень подготовленности по сравнению с Вероникой Корсуновой и Алиной Гридневой?
- Она включилась в работу очень активно и ответственно. На трамплине Ассоль всегда задерживается дольше всех. Об уровне подготовленности лучше спросить у старшего тренера, но лично мне её прыжки нравятся. Три дня назад Ассоль вернулась на тройные прыжки – так что, думаю, сейчас выглядит не хуже, а может быть, и лучше других девушек.
- Наверняка в команде её ждали с нетерпением?
- Конечно. У нас в команде вообще замечательная атмосфера. Даже если возникают какие-то разногласия, мы к ним стараемся относиться с юмором.
- Вы говорили, что перед этим сбором посетите семинары по йоге. Узнали что-нибудь новое?
- Я отлично провёл время, получил много новых знаний. Каких – не скажу, но знаю, что в жизни они мне точно пригодятся (смеется).
- И все-таки, в какой области эти знания?
- Там всего понемногу. Мы изучали различные дыхательные техники, учились регулировать свои эмоции. Я это называю – растяжка для ума.
