Фонд поддержки олимпийцев России

Help

22 апреля 2007
Здравствуйте, меня зовут Иван, мне 18 лет. Я хотел бы обратиться к Вам, как к опытному тренеру за советом.
Я занимаюсь спринтом. Имею результат 6,6 на 60 метров и 10,6 на 100, 22,0 на 200.
Дело в том, что в условиях, которые существуют у нас на настоящий момент, сложно обеспечить полноценные тренировки. Мы тренируемся на одной 60-тиметровой прямой, а отрезки длиннее есть только на улице, по асфальту, или по футбольному полю.
Можно ли как-то компенсировать это за счет специальных упражнений, или просто переходить от пробежек по полю к коротким отрезкам в шиповках?

Заранее спасибо, Ермолаев Иван.

Координаты Фонда

109012, Москва, ул. Варварка, д. 3/1/4/2
Телефон: (495) 926-28-48,
телефон/факс: (495) 648-10-09
e-mail: info@olympians.ru



Создание и поддержка
веб-студия «Симфософт»
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере.
Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
Соглашение об использовании файлов cookie